Specijalna bolnica za psihijatrijske bolesti „Dr Slavoljub Bakalović“ Vršac, od samog početka aktivan je učesnik nacionalne kampanje “Nesalomivi”, sa ciljem podizanja svesti javnosti o očuvanju mentalnog zdravlja i stvaranja društvenog pokreta za borbu protiv depresije i stigme koja prati obolele.
“Pandemija Kovid-19 nam je, osim saznanja da svet oko nas više nikada neće biti isti, sa sobom donela različite psihološke reakcije na stres. Zbog toga je veoma važno da svakodnevno podižemo svest o negovanju i očuvanju mentalnog zdravlja. Kontaktiranje naših timova za psihosocijalnu podršku može biti od velike pomoći u trenutku akutnog stresa, a održavanje bliskih odnosa, porodičnih i prijateljskih, je korisno za opšte blagostanje svakog od nas“, kaže dr Jelena Đokić, vršilac dužnosti direktora SBPB „Dr Slavoljub Bakalović“ Vršac.
Ona objašnjava da je jedna studija otkrila da je prisustvo psihosocijalne podrške pomoglo u smanjenju negativnih efekata stresa povezanih sa pandemijom Kovid-19.
„Ponosna sam što i naša bolnica spada u „Nesalomive institucije.“ Ovim pokretom, zajedničkim snagama se borimo za zdravlje svakog pojedinca. Veoma je važno da negujemo empatiju, jer nam ona omogućava da razumemo druge i prilično često nas tera da preduzmemo akciju kako bismo olakšali patnju druge osobe“, kaže dr J Đokić.
U Specijalnoj bolnici za psihijatrijske bolesti ”dr Slavoljub Bakalović” u Vršcu uvedena je 24-časovna telefonska SOS linija za pružanje psihosocijalne pomoći sugrađanima, kao i svima onima koji osećaju da im je potrebna pomoć, razgovor ili psihološka podrška. broj telefona je 0800 001 002.
„Ako osećate bilo kakve psihičke tegobe, pozivam Vas da razgovarate sa stručnjacima u ovoj oblasti. Oni će moći da otklone sve Vaše nedoumice, da pruže informacije o tegobama i razgovaraju o adekvatnoj pomoći. Stručnu pomoć pruža 14 zaposlenih naše ustanove. Čak i sada, kada je pandemija korona virusa doživela svoj kraj i kada smo se polako vratili normalnim tokovima života, većini ljudi je poznato da u nekom trenutku svako može osetiti neki oblik anksioznosti ili depresije“, kaže dr Đokić.
Prema njenim rečima, tehnike koje uključuju vežbe disanja, vođenje dnevnika, praktikovanje zahvalnosti, odvraćanje pažnje i brigu o sebi mogu biti od pomoći.
„Kada anksioznost utiče na odnose, radni učinak i druge oblasti života, postoji potencijal da su ova anksiozna osećanja zapravo indikacija bolesti mentalnog zdravlja. Depresija je uobičajeno stanje koje pogađa milione ljudi svake godine. Svako može doživeti depresiju – čak i ako se čini da ne postoji razlog za to“, kaže dr Đokić.
Dobra vest je, dodaje dr Đokić, da se depresija može lečiti. Ako imate simptome depresije, razgovarajte sa svojim lekarom. Što pre dobijete pomoć, pre ćete se osećati bolje.
„Ovo je poziv svima onima koji možda u svom okruženju imaju nekoga ko se bori sa depresijom, da ga ohrabre u tome da se obrati stručnim licima. Počnite tako što ćete naučiti sve što možete o depresiji i kako najbolje razgovarati o njoj sa svojim prijateljem ili članom porodice. Ali dok se obraćate, ne zaboravite da vodite računa o sopstvenom emocionalnom zdravlju – ono će Vam trebati da pružite punu podršku koja je Vašoj voljenoj osobi ili osobi u Vašem okruženju potrebna. Uverite se da su Vaše zdravlje i sreća solidni, pre nego što pokušate da pomognete nekome ko je depresivan. Kada se zbrinu Vaše potrebe, imaćete energiju koja Vam je potrebna da pružite ruku pomoći. U međuvremenu – obratite nam se. Jedinstveni u rušenju predrasuda zajedno možemo sve, jer kada smo zajedno – ništa nas ne može slomiti“, kaže dr Jelena Đokić, vršilac dužnosti direktora SBPB „Dr Slavoljub Bakalović“ Vršac.
Hemofarm fondacija je pokrenula nacionalnu kampanju „Nesalomivi“, koja se sprovodi u saradnji sa Filozofskim fakultetom Univerziteta u Beogradu i uz podršku Ministarstva zdravlja Republike Srbije.
Posebno je važna, jer je pokrenuta u vreme najveće krize javnog zdravlja koju je izazvao virus SARS-COV 2, koji je izmenio život kakav smo poznavali do marta 2020. godine zbog čega je bila neophodna hitna akcija države i društva u obezbedjivanju psiho – socijalne podrške stanovništvu, sa ciljem stvaranja društva humanih i solidarnih ljudi.
